Sessão informativa
Um espaço para ganhar clareza
Nem todas as necessidades pedem um acompanhamento continuado.
Por vezes, há uma questão concreta, uma decisão a aproximar-se ou simplesmente informação que precisa de tempo, contexto e espaço para ser compreendida.
A Sessão informativa é um encontro individual para olharmos juntas para aquilo que te está a ocupar neste momento da gravidez, do parto ou do pós-parto.
Quando uma questão precisa de espaço
Não é um momento para alguém decidir por ti.
Podes chegar com dúvidas, receios, informação recebida numa consulta ou uma situação que não sabes bem como organizar.
Nesta sessão, tens espaço para partilhar, descobrir ou compreender melhor as possibilidades à tua frente, preparar perguntas e refletir sobre o que faz sentido para ti.
É um espaço para te ajudar a chegares às tuas decisões com mais clareza.
Podemos olhar juntas para…
Preparação para uma indução ou uma cesariana programada
Opções, procedimentos ou práticas que te foram apresentados
Perguntas que gostarias de levar a uma consulta ou conversa com a equipa de saúde
Preferências para o parto e formas de as comunicar
O processo de parto e possibilidades de conforto e apoio
O papel da pessoa acompanhante
Preparação do pós-parto, expectativas e rede de apoio
Uma dúvida, receio ou situação específica que esteja a surgir
Uma sessão única, centrada no que precisas agora
Durante o encontro, há espaço para escuta, informação clara e reflexão.
Posso ajudar-te a compreender informação, a organizar aquilo que já sabes, a formular perguntas e a identificar as tuas preferências.
Esta sessão não substitui cuidados de saúde, aconselhamento clínico ou resposta a situações urgentes. Não inclui diagnóstico, interpretação de exames, recomendação de decisões clínicas nem preparação completa para o nascimento.
Quando uma necessidade ultrapassa o meu âmbito enquanto doula, ajudo-te a identificar o profissional ou serviço mais adequado.
A sessão
Duração
Entre 1h e 1h30.
Formato
Online ou presencial.
Pessoa acompanhante
Se o desejares, pode participar uma pessoa acompanhante.
Investimento
60 € online
80 € presencial, dentro da área-base
Antes da sessão
Após a marcação, recebes um email a pedir que partilhes o tema ou a questão que gostarias de trabalhar. Assim, consigo preparar-me e aproveitamos melhor o nosso encontro.
Pagamento e confirmação
Depois de escolheres um horário, envio-te por email os dados para pagamento. Se a sessão presencial for fora da área-base, envio-te também o detalhe dos custos de deslocação para tua aprovação. A sessão fica confirmada após essa aprovação, quando aplicável, e a receção do pagamento até 24 horas antes da sessão.
Reagendamento e cancelamento
Podes reagendar sem custo ou cancelar com reembolso com aviso de pelo menos 12 horas de antecedência. Em situações de doença súbita, situação obstétrica, urgência familiar ou força maior, encontramos uma solução de reagendamento.
Se sentes que esta conversa te pode ajudar, podemos marcar um momento para ela.
Se, no final da sessão, sentirmos que faria sentido outro tipo de apoio, podemos conversar sobre uma nova sessão ou sobre acompanhamento continuado. Essa decisão será sempre ajustada ao que precisares, sem compromisso.
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